La sonothérapie
C'est une discipline du bien être basée sur l'utilisation de sons et vibrations à des fins thérapeutiques. Ces ondes proviennent des sons diffusés par la voix, des gongs, des bols tibétains ou encore des diapasons. Les vibrations fonctionnent comme un massage sonore qui plonge peu à peu le corps et l'esprit dans un état de semi conscience.
La méditation sonore
La méditation sonore est une méditation guidée utilisant la propriété des sons thérapeutiques ( bols tibétains, gongs .. ) pour accélérer le processus méditatif.
Elle permet de développer le bonheur, l'enthousiasme, la joie, la maîtrise de soi, de diminuer les émotions négatives, d'augmenter la paix intérieure, de développer la compassion, l'empathie et l'écoute.
Venez vivre une parenthèse hors du temps en vous laissant envelopper par les vibrations produites par les différents instruments et laissez-vous bercer par les sons des instruments qui favoriseront la détente profonde.
Tarif : En séance collective, 1h - 15 euros
En séance individuelle 1h - 20 euros
Le massage sonore
Le massage sonore est une technique de relaxation très profonde.
Elle est basée sur la bio résonance corporelle du son et sur son ressenti vibratoire.
Cette pratique concerne la dimension auditive de la perception sonore et inclut la perception sous cutanée , sous cutanée, intra corporelle et énergétique des vibrations.
Les bienfaits :
Le massage sonore aide à vivre un profond lâcher prise, stimule et renforce les défenses naturelles. Il peut aider à :
Le déroulement
Après un temps d'échange, je vous invite à vivre une courte méditation sonore afin de vous recentrer et qui vous permettra donc de mieux accueillir le soin, puis je viens déposer un ou plusieurs bols chantants sur votre corps habillé avant de le (s) faire résonner à l'aide d'une mailloche.
Chaque cellule du corps se met alors à vibrer. Le massage sonore est très souvent décrit comme bienfaisant et régénérateur par les personnes qui le reçoivent.
Tarif : 1h30 - 60 euros
Harmonisation, des chakras aux bols chantants
Les bols chantants ré-harmonisent notre corps grâce à leurs puissantes vibrations sonores.
Le but de l'harmonisation des chakras est de permettre de dissoudre les blocages et les obstacles sur le chemin des flux d'énergie entre les 7 chakras majeurs (racine-sacré-plexus solaire- cœur- gorge- 3e œil- coronal).
Il est fréquent qu'un chakra soit bloqué ou fermé, interrompant par conséquent, la libre circulation de l'énergie.
Tarif 1h - 50 euros
forfait harmonisation des chakras aux bols chantants + méditation sonore
tarif 2h - 90 euros
